Sådan har det været i 10 år: Morgengymnastik for alle aldre på stranden i Søndervig

---

Aldrig har så mange med instruktører fra ROFI Fitness været til morgengymnastik på stranden for enden af Badevej i Søndervig som i år

Der var en aldersforskel på omkring de 80 år denne søndag morgen den 27. juli 2025 på stranden for enden af Badevej i Søndervig. Fælles for alle aldre var, at de med Vesterhavet og klitterne som en indbydende kulisse deltog i den morgengymnastik, som Holmsland Klits Turistforening i samarbejde med ROFI-Centret har som et gratis tilbud til alle på stranden fra kl. 9 til kl. 10 i fire uger i ferietidens højsæson.

Det er instruktører fra ROFI Fitness, der på skift leder morgengymnastikken på stranden. I år har det gratis tilbud til turister og andet godtfolk 10 års jubilæum – og lever i bedste velgående.

Flest i 10 år

- Vi har indtil nu aldrig haft så mange deltagere som i år. I en af de bedste uger i perioden nåede vi samlet op på over 400 deltagere. Vi har været begunstigede af godt vejr undervejs. Kun én dag måtte vi aflyse på grund af styrtregn. Vi var over 90 deltagere den bedste dag, men ellers har mellem 30 og 50 generelt taget imod tilbuddet hver dag i perioden. Det er meget tilfredsstillende. Den store tilslutning i år skyldes formentlig især to ting. Den ene er, at der i Søndervig er blevet reklameret bedre for tilbuddet end tidligere år. Den anden årsag er, at det er blevet delt mere end tidligere på de sociale medier, konstaterer daglig leder af ROFIs Fitnesscenter, Ulla Birkmose, der denne søndag morgen var instruktør på stranden.

Hun glæder sig især over, at den gode motion i morgengymnastikken på stranden appellerer til alle aldre og bredt til turister og fastboende i lokalområdet.

- Mange forskellige nationaliteter af turister i området har været med undervejs – danskere, tyskere, hollændere, svenskere, nordmænd og englændere. Mange af vores faste brugere i ROFIs fitnesscenter deltager også flittigt. Som instruktører er det jo en stor fornøjelse for os at kunne give alle denne mulighed i disse fantastiske naturomgivelser ved Vesterhavet og med højt til himlen, understreger Ulla Birkmose.

Sidste dag med morgengymnastik i år er torsdag den 31. juli.

Fem instruktører fra ROFI

Hun har undervejs i perioden delt opgaven med ledelsen af morgengymnastikken med fire andre instruktører i ROFI Fitness – Berit Simonsen, Pernille Møller, Ida Jessen og Magdalene Zubrzycka.

 

Ulla Birkmose var leder af morgengymnastikken denne søndag morgen på stranden i Søndervig.

Der er god musik til øvelserne i morgengymnastikken.

Der var frisk vind og udsigt til skumtoppe og vindmøller på Vesterhavet denne søndag morgen for deltagerne i morgengymnastikken.

De ca. 50 deltagere til morgengymnastikken i Søndervig denne søndag morgen samlet efter god træning.

Veninder til gymnastik. Veninderne Josefine Birkmose (tv) og Emma Bonde, der begge er elever på Ringkøbing Gymnasium, brugte en al af en søndag formiddag i deres sommerferie til morgengymnastik i Søndervig.

Henrik er bidt af morgengymnastikken. I en uge i sommerferien i sommerhus i Søndervig deltog Henrik Kølbæk, der er skolelærer og bor i Herning, fire gange i morgengymnastikken. Han blev så bidt af tilbuddet, at han denne søndag kørte fra Herning til Søndervig for et være med igen. – Det er et fantastisk tilbud – god motion under ledelse af meget kompetente instruktører og ikke mindst den flotte udsigt til Vesterhavet. Jeg har taget min cykel med, og efter morgengymnastikken vil jeg cykle en tur til Lyngvig Fyr, fortalte Henrik.

Ældste deltager. Alder er ingen hindring for at deltage. Poul Erik Grüning fra Farum var med sine 81 år denne dags ældste deltager i morgengymnastikken. Han er med familien på ferie i Lalandia i Søndervig.

Med alle 10 år. Birte Fenger fra Herning, der i år var i sommerhus på Lodberg Hede, har deltager i morgengymnastikken på stranden i Søndervig alle 10 år.

Familie til morgengymnastik. Cecilie og Simon Moriat, der til daglig bor i Silkeborg og var på ferie i familiens sommerhus i Søndervig, havde deres tre børn – Frida, Louis og Erik - med til morgengymnastikken denne søndag. Her giver yngste Erik sin far en ekstra udfordring i en af dagens øvelser.

Børnehygge. Når forældrene og alle andre dyrker morgengymnastik, kan børnene jo hygge sig på stranden. Det gør Louis, Erik og Frida Moriat fra Silkeborg her. Det understreger, at tilbuddet for enden af Badevej i Søndervig er for alle aldre – også familier.