Meld dig til et af vores hold

Læs mere

Styrke- og motionstræning for alle

Læs mere

Genåbning

Vi åbner torsdag d. 6. maj kl. 7.00

 Åbningstider

Nye midlertidige åbningstider (pga. coronapas-kontrol)

Mandag-fredag kl. 07.00 - 21.00
Lørdag kl. 08.00 - 18.00
Søn- og helligdage kl. 08.00 - 18.00

 

Coronapas-kontrol

Personer på 15 år og derover skal fremvise et gyldigt coronapas ved disken i fitnesscentret.

Med coronapasset skal du dokumentere ét af disse krav:

  • Du er færdigvaccineret
  • Du har haft corona inden for de seneste 14-180 dage
  • Du er testet negativ inden for de seneste 72 timer

Find dit coronapas på bl.a. Sundhed.dk eller i appen MinSundhed.

Retningslinjer

Fitness:

- 4 kvm pr. person
- Hold 2 meters afstand til hinanden ved fysisk aktivitet.
- Sprit maskiner og redskaber af efter brug.

Holdtræning:

- Hold i Bike - maks. 16 deltagere inkl. instruktør.
- Multisalene - maks. 25 deltagere inkl. instruktør.

På holdene gælder det stadig, at man medbringer egen måtte, holder min. 2 meters afstand og at man ikke bytter redskaber undervejs samt rengør redskaber efter træning.

Mundbind:

- Du skal bære mundbind fra du træder ind i ROFI og indtil du kommer ind i omklædningsrummet.

- Du skal bære mundbind igen, når du forlader omklædningsrummet til du er ude af ROFI igen.

- Ingen mundbind under træning i fitness eller på hold.

Diverse:

Benyt gerne indgangen ved fodboldbanerne.

Vi opfordrer til at klæde om hjemmefra.

Forlad fitnesscentret umiddelbart efter træning.

Hjælp til selvhjælp

Hjælp dig selv og andre med at passe på hinanden.

Bliv hjemme hvis du føler dig syg.

 

Vi glæder os meget til at se jer alle igen.

 

Åbningstider i dag

07.00-21.00

Fitnesscenter i Ringkøbing

ROFI Fitnesscenter er et moderne og veludstyret fitnesscenter.

I ROFI Fitness vil vi gerne give dig gode oplevelser med motion og sundhed i fokus. Mulighederne er mange - hvad enten du er til konditions- og styrketræning, hvor du selv bestemmer indhold og tempo, eller du er til holdtræning og en motiverende instruktørs taktstok.

Vores instruktører er fagligt kompetente, og det sikrer dig en motiverende og korrekt træning - uanset om du ønsker øget fedtforbrænding eller større muskelmasse, en slankere profil eller forbedring af din kondition via sund motion.

Unge fra 7. klasse må træne i kredsløbsmaskiner, Lifefitness-maskiner og diverse redskaber ved siden af disken i følgeskab med en person over 18 år.
Kontakt personalet, hvis du har spørgsmål.

Unge fra 8. klasse må træne selv i kredsløbsmaskiner, Lifefitness-maskiner og diverse redskaber ved siden af disken.
Kontakt personalet, hvis du har spørgsmål.

Unge fra 9. klasse må benytte alle redskaber. Vi anbefaler at der laves et program, så skader undgås.

Priser

Se priserne her