Kom og dans med
i to timer

Læs mere

Meld dig til et af vores hold

Læs mere

Styrke- og motionstræning for alle

Læs mere

Praktisk info

Fra søndag den 19. december skal du have mundbind på, fra når du træder ind i ROFI, til du lægger jakken for at træne. Mundbindet skal på igen når du tager jakken på, til du er helt ude af ROFI.

  • Hold afstand. Sig selv fra, hvis en træner for tæt på dig.
  • Rengøring af maskiner og redskaber fortsætter.
  • Der er god afstand på vores hold.
  • Bliv hjemme hvis du føler dig sløj.

Det er så dejligt at se jer alle træne hver dag, og det er jeg super glad for at vi kan fortsætte med.

Med venlig hilsen

Per Andersen
centerleder

Åbningstider i dag

07.00-18.00

Fitnesscenter i Ringkøbing

ROFI Fitnesscenter er et moderne og veludstyret fitnesscenter.

I ROFI Fitness vil vi gerne give dig gode oplevelser med motion og sundhed i fokus. Mulighederne er mange - hvad enten du er til konditions- og styrketræning, hvor du selv bestemmer indhold og tempo, eller du er til holdtræning og en motiverende instruktørs taktstok.

Vores instruktører er fagligt kompetente, og det sikrer dig en motiverende og korrekt træning - uanset om du ønsker øget fedtforbrænding eller større muskelmasse, en slankere profil eller forbedring af din kondition via sund motion.

Unge må starte med træning i ROFI Fitness fra 7. klassetrin. Ønsker du at bruge alle redskaber i Fitness skal du være ifølge med en voksen over 18 år, der selv ved hvordan man træner.
Træner du alene må du benytte kredsløbs- og Lifefitness-maskinerne og elastikkerne.
Vi anbefaler at du får lavet et program, så skader undgås.

Unge fra 9. klasse må benytte alle redskaber. Vi anbefaler at der laves et program, så skader undgås.

Priser

Se priserne her