Det er over en halv snes år siden, at gangsport blev en del af ROFIs mange aktiviteter. Der vandres hver onsdag aften en times tid i Ringkøbing og omegn med start kl. 18.30 skiftevis fra ROFI-Centret og Ringkøbing Svømmehal. Det er for alle aldre, og alle er velkomne. Og årskontingentet er på kun 100 kr.
På den måde er alt ”ved det gamle”, når ROFI Gangsport starter en ny sæson onsdag aften den 2. september 2026. Men i den nye sæson er der en nyskabelse, som tilgodeser flere ønsker om, hvor langt man går og i hvilket tempo.
- Tidligere år har ruterne været tilrettelagt efter, at vi går mellem 5 og 6 km hver onsdag aften i et forholdsvis raskt tempo. I den nye sæson bliver der mulighed for at vælge en kortere rute på 4 km for deltagere, der ikke ønsker at gå så langt og foretrækker et lavere tempo. På den måde vil vi tilgodese f.eks. nybegyndere i gangsport og folk, der fysisk har det bedst med et ikke alt for højt tempo. Hver aften tilrettelægges ruterne på en måde, hvor vi starter samtidig og slutter samtidig – også af hensyn til det sociale samvær undervejs, som vi vægter højt, understreger Jens Ole Bakbo og Arne Hedegaard.
De to, der begge har deltaget i ROFI Gangsport lige siden starten i 2014, står i den nye sæson for tilrettelæggelsen af de ugentlige gangaftener og ruter. På ROFIs seneste generalforsamling blev ROFIs Løbeklub og ROFI Gangsport lagt sammen i ét udvalg, og i det er det Jens Ole Bakbo og Arne Hedegaard, der har det daglige ansvar for gangsporten.
Som nævnt indledes sæsonen i ROFI Gangsport med start ved ROFI-Centret onsdag den 2. september kl. 18.30. Fremadrettet vil der normalt være start fra ROFI-Centret i ulige uger og fra Ringkøbing Svømmehal i lige uger.
- Vi bestræber os på at tilrettelægge ruter, så vi i løbet af sæsonen kommer godt rundt i Ringkøbing og nærmeste omegn. Fra gang til gang kan vi også aftale ruter, der starter andre steder i kommunen for f.eks. at få andre naturoplevelser. I den sammenhæng tager vi meget gerne mod forslag til ruter fra deltagerne. Det ligger dog ret fast, at vi i de mørke måneder af året går på ruter i Ringkøbing, hvor der er gadelys, siger Arne Hedegaard og Jens Ole Bakbo, der ser frem til, at rigtig mange møder op til ROFI Gangsport.
Både Jens Ole og Arne har gennem rigtig mange år brugt gang og vandring som en foretrukken måde at motionere på. Jens Ole går f.eks. en rute på ca. 10 km flere gange om ugen og er involveret i ugentlige arrangementer i Hjerteforeningen i Hundeskoven ved Ringkøbing og i Kloster. Arne deltager f.eks. ofte i arrangementer i den lokale afdeling af Dansk Vandrelaug og har siden starten af 1980-erne hvert år deltaget i Hærvejsmarchen ved Viborg – de senere år dog kun på de kortere ruter. Jens Oles og Arnes ”opskrift” på, hvorfor de vælger denne form for motion, er enslydende:
- Gang er godt. Det er bl.a. godt for helbredet, og det er også godt for det sociale samvær at gå sammen. Det er en god måde at knytte venskaber på, understreger de.
 |
Jens Ole Bakbo (tv) og Arne Hedegaard er tovholdere på den nye sæson i ROFI Gangsport, der starter onsdag aften den 2. september fra ROFI-Centret. |