Alle er velkomne i ROFIs løbeklub. Den er et tilbud til dig, der er nybegynder, let øvet eller som ønsker nogen at løbe sammen med.
Løbetrænerne i ROFIs løbeklub hjælper, guider og evaluerer dig i din opstart og i din træning.
Træning efter sommerpausen
Første træning efter sommerferien er tirsdag den 17. august kl. 17.15 i Hundeskoven.
Der vil være et hold for nybegyndere med et 10-ugersprogram, og hold med 3 og 5 km.
Træningsdage for løb i Ringkøbing
Tirsdag kl. 17.15 med start fra Hundeskoven. Torsdag kl. 17.15 med start fra ROFI. Lørdag kl. 9.00 med start fra Ringkøbing Svømmehal.
Vi mødes til fælles opvarmning, hvorefter vi deler os op i hold, alt efter hvor langt man løber, eller hvordan der løbes (eksempelvis intervaltræning). Ring og hør nærmere om løbestedet.
Sæson start
Den første træning efter sommerferien er den 17. august.
