Pilates
Pilates arbejder med træning af hele kroppen og er velegnet for alle uanset alder og køn. Velegnet til vedligeholdelse eller som genoptræning af kroppen.
Øvelserne udføres liggende på en måtte på gulvet, andre siddende eller stående eller med brug af få hjælpemidler.
Marianne underviser i klassisk pilates.
Læs Marianne Justs artikel om pilates.
Pilates holder sommerpause
Pilates starter op igen i uge 35, tirsdag den 27. august og torsdag den 29. august.








